こんにちは、真心の幸望庵です。
昨日はぽかぽか陽気だったのに・・・・
今日は風がありましたね
天気予報によると、来週にまた雪の予報が出ていますが・・・
今日も張り切ってスタートです!!
お腹の底から声を出して、早く、早く、春が来てくれる様に
大きな声で合唱です。
『ぼけたらあかん』も声が揃ってます。
バンザイも元気よく
体操もいつものように手抜きはしません!
みなさん、自分の為!と心でつぶやきながら手足を動かしています
毎日、午前と午後の2回行っている『ロコモ体操』です。
下肢筋力の低下を予防します。
いつまでも自分の足で大地を踏みしめたいですね
脳トレだって真剣に取り組んでいます
午前中よく頑張りました!!
お昼ご飯がおいしいね
『あ、い、う、べェ~』も忘れずに!!
人間はなぜ、お腹がいっぱいになると眠くなるのでしょうか?
そんなお父さんの目をぱっ!!
と開かせたのが平昌で頑張っているスケート選手の演技でした
大きな怪我をして、2ケ月リンクから離れて練習が出来なかったそうです。
でも、今日の日にリンクに立つ事だけを強く想って、辛く苦しい時間を
乗り越えて、『やるべき事はすべてやったので不安要素はないです』
と言い切っていました。
その言葉を証明するような素晴らしい演技とジャンプでした。
感動しました 明日のフリーも応援します
今日の午後は皆さんで平昌五輪を熱く観戦しました。
おやつのチーズケーキも『おいしい』と完食でした。
夕方になるとまだまだ冷え込んで来ますね。
でも、春はもうすぐそこまで来ています・・・
今日も一日・・・ありがとうございました!
明日も元気に来庵してくださいね