こんにちは
真心の幸望庵です
一日早い節分の催し! 豆まきをしましたよ
庵内で鬼が悲鳴をあげて外へ出て行ったようです・・。
今年の真心の幸望庵と利用者様には、福がたくさん入って来ることでしょう
朝の歌「はるよこい」で一日の始まりです。
続いて、「ぼけたらあかん」の唱和、「三つの万歳」
朝の体操で筋肉ほぐしておきましょう!
午前は、体操の後カレンダーづくり&脳トレとなります
お食事前の習慣「あ・い・う・ヴぇ~」
これは、唾液の分泌を促す大事な習慣なのです
それでは、「いただきま~す」
午後は、外の散歩が出来そうなのでモリモリ食べて下さいね
食後の午睡
少し風がありましたが良い散歩日和でした
週が明けての4日は、暦の上での「立春です」
気候も一歩一歩春に近づいているのでしょうね
草花が咲き始める、春のあの陽気が待ち遠しいです
3日は節分ですね
今年の恵方は「東北東」だそうです
恵方を向いて無言で恵方巻を食して下さい
鰯も忘れずに・・・。
それでは、また来週お会いしましょうね